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Cachoeiras em SP: 16 passeios para aproveitar o melhor do ecoturismo paulista

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O que falar de um banho de cachoeira naquele dia quente de verão? Ou mesmo que não esteja assim tão calor, nada impede você de curtir o rolê de uma super trilha pra depois sentar e aproveitar a visual de uma queda d’água. E se você está em qualquer cidade do estado paulista, incluindo a mega capital, São Paulo, pode ter certeza que não faltam opções perto de você. 

As cachoeiras de São Paulo são mais uma prova de que esse estado cheio de história e cultura, também é capaz de entregar muita atividade de aventura e contato com a natureza.

E pra te ajudar a dar aquele respiro da correria do cotidiano e criar um roteiro com as paisagens mais bonitas do estado, criamos esse conteúdo exclusivo, pra te contar um pouco sobre as cachoeiras mais bonitas de SP.

Neste conteúdo, você vai ver:

Cachoeiras em SP: para onde ir para fugir um pouco da capital? 

Cachoeira do Engordador e Cachoeira do Cabuçu, Parque Estadual Cantareira 

Cachoeira de Marsilac e Cachoeira do Jamil, Engenheiro Marsilac 

Cachoeira do Sagui, Emburá do Alto 

Cachoeira da Fumaça e Cachoeira dos Grampos, São Paulo 

Cachoeira dos Veados, Parque Nacional da Serra da Bocaina 

Cachoeira do Toldi, São Bento do Sapucaí 

Cachoeira do Elefante, Parque Estadual da Serra do Mar

Cachoeira do Saltão, Brotas 

Cachoeira da Graça, Cotia 

Cachoeira Toque Toque Grande, São Sebastião 

Cachoeira do Sol, Monte Alegre do Sul 

Cachoeira do Itambé, Cássia dos Coqueiros 

Cachoeira da Toca, Ilhabela 

Cachoeira da Escada, SP – RJ 

Cachoeira do Paraíso, Peruíbe 

Cachoeira da Pedra Furada, Serra do Mar 

Quais cuidados tomar para aproveitar as cachoeiras de SP?

Tem coisa melhor que relaxar nas cachoeiras? Aproveite novos passeios!

Cachoeiras em SP: para onde ir para fugir um pouco da capital? 

As cachoeiras em SP estão localizadas em diversos pontos da capital e também em regiões adjacentes, sendo uma opção para todos os tipos de turistas e moradores que buscam se conectar com a natureza sem precisar se deslocar muito longe.

O melhor de tudo é que se você decidir aproveitar uma viagem de ônibus, por exemplo, dá pra economizar uma graninha e aproveitar mais destinos. 

Cachoeira do Engordador e Cachoeira do Cabuçu, Parque Estadual Cantareira

No Parque Estadual Cantareira, você vai encontrar cachoeiras incríveis, como a Cachoeira do Engordador

Ela é acessada através de uma trilha mediana que leva cerca de uma hora e meia para ser percorrida. 

Além dela, há outras duas quedas d’água que também são permitidas para banho ao longo do caminho. Para ter acesso à cachoeira, é cobrada uma taxa e os horários de visitação podem variar dependendo da época do ano, sendo que nos meses de dezembro e janeiro, por exemplo, o local fica aberto todos os dias, enquanto nos outros meses, apenas aos sábados, domingos e feriados. Anote aí!

Para chegar lá, o endereço é esse aqui: Av. Cel. Sezefredo Fagundes, 19100 – Jardim Cachoeira, São Paulo / SP.

Outra cachoeira incrível do Parque Estadual Cantareira é encontrada no núcleo Cabuçu, em Guarulhos, que fica um pouco mais distante e difícil de alcançar, com cerca de três horas de caminhada pela trilha. 

Já adiantamos que a jornada vale a pena! Já que além da bela queda d’água, você pode desfrutar de uma vegetação exuberante e paisagem inesquecível. 

Para chegar nessa cachoeira, entre pelo parque no Núcleo Cabuçu, que fica na Av. Pedro de Souza Lopes, 7.903 – Jardim São Luís, Guarulhos SP.

Embora não seja permitido acampar na área, existe um espaço para piquenique para você fazer aquela merecida pausa para um lanchinho.

E já que estávamos falando sobre economizar na hora de cair na estrada, aproveita pra dar uma olhada nessas passagens de ônibus para São Paulo ou ainda nessas opções de passagens de ônibus para Guarulhos

Cachoeira de Marsilac e Cachoeira do Jamil, Engenheiro Marsilac 

Se você está em busca de uma cachoeira para curtir com as crianças sem precisar fazer uma trilha longa, a Cachoeira de Marsilac é a escolha perfeita. 

Ela está localizada a apenas 6 quilômetros do centro de Engenheiro Marsilac – Zona Sul da Capital – e é possível chegar de carro até a sua margem, que fica dentro da Área de Proteção Ambiental Capivari-Monos. 

Para entrar no local, é cobrada uma taxa bem pequena que dá direito a nadar, praticar esportes náuticos como stand up paddle e canoagem, além de apreciar a paisagem.

Agora, se você está disposto a enfrentar uma trilha de nível médio e longa, a Cachoeira do Jamil é uma opção mais desafiadora. 

Ela está localizada em uma área distante de tudo e é necessário pagar uma taxa para acessá-la. Algumas empresas especializadas oferecem pacotes que incluem todo o suporte necessário para a visita. 

O local é totalmente preservado e existem regras rigorosas para manter a natureza intocada, como não fazer muito barulho e não fazer churrasco. Respeite a natureza e curta um passeio de beleza surreal!

Cachoeira do Sagui, Emburá do Alto 

A Cachoeira do Sagui é uma opção encantadora para quem busca uma pausa, ainda na na zona sul de São Paulo. 

Ela fica em uma propriedade particular em Emburá do Alto, e para chegar até ela você tem duas opções: uma trilha curta e bem sinalizada, com 20 minutos de caminhada, ou a trilha completa, que leva cerca de 4 horas e tem outras atrações pelo percurso, como as cachoeiras Oásis e Raio de Sol. 

Se você optar pelo caminho mais longo, é preciso marcar hora com um guia, e os valores podem variar de acordo com a preferência do percurso, mas é uma experiência única!

Uma das opções para chegar mais próximo da região é desembarcar na rodoviária de Praia Grande, que fica a pouco mais de 77 km de Emburá do Alto.

Confira as passagens de ônibus para Praia Grande e aproveite para explorar a região!

Cachoeira da Fumaça e Cachoeira dos Grampos, Rio Grande da Serra 

Cachoeira da fumaça vista de baixo. A queda d’água tem dois estágios entre as rochas, antes de chegar ao final. As pedras são cobertas de limo e existe vegetação dos dois lados.

A Cachoeira da Fumaça é uma cachoeira bastante conhecida, localizada a 53 km do centro de São Paulo, no município de Rio Grande da Serra. 

Para conhecer a atração, é necessário ir com um guia. Aproveitando o passeio, ela fica pertinho da Cachoeira dos Grampos, e ambas podem ser acessadas pela Rodovia Ribeirão Pires Paranapiacaba, no km 45.

A Cachoeira dos Grampos é ideal para quem curte rapel, como sugere o próprio nome, que faz referência ao equipamento utilizado. 

A trilha para chegar lá possui um nível médio de dificuldade, então é mais adequada para pessoas com experiência em caminhadas e trilhas.

Para chegar lá de ônibus, uma das rodoviárias mais próximas é Ribeirão Pires, a apenas  6,5 km das cachoeiras.

Já comece a dar uma olhada nas passagens de ônibus para Ribeirão Pires e se prepare para a aventura!

Cachoeira dos Veados, Parque Nacional da Serra da Bocaina

Imagem da Cachoeira dos Veados, que tem duas quedas, cercada pelo verde vivo da mata e parte do poço que se forma.

No Parque Nacional da Serra da Bocaina, que fica na divisa dos estados de São Paulo e Rio de Janeiro, você vai encontrar a Cachoeira dos Veados.

Para chegar até as quedas d’água de aproximadamente 200 metros, é preciso percorrer a Trilha do Ouro, que tem duração de cerca de 5 horas e nível de dificuldade médio. 

Para circular por lá, existem algumas regras básicas, como a contratação de um guia, a possibilidade de acampar no local mediante o uso de artigos específicos, o agendamento prévio e a autorização do IBAMA.

Dependendo da sua localização, vale mais a pena partir do Rio de Janeiro, ou de São Paulo. Confira qual é a melhor opção para você e aproveite as passagens de ônibus em promoção para chegar até o destino!

Cachoeira do Toldi, São Bento do Sapucaí

A Cachoeira do Toldi é a principal atração de São Bento do Sapucaí, localizada em uma propriedade particular. 

Para chegar até a cachoeira, é necessário fazer uma trilha tranquila de 30 minutos que parte do KM 13 da Estrada do Paiol Grande. É uma cachoeira em SP de fácil acesso!

A trilha vai te levar até o alto da queda, proporcionando uma visão privilegiada do entorno e de um ângulo diferente da cachoeira. 

É importante lembrar que o acesso ao local requer a contratação de um guia e autorização do proprietário. Ainda, o poço da cachoeira não é acessível para banho, mas você pode aproveitar a região em algumas opções de hospedagem disponíveis nas proximidades.

Você pode comprar passagens de ônibus para São Bento do Sapucaí e já desembarcar pertinho desse lugar inesquecível!

Cachoeira do Elefante, Parque Estadual da Serra do Mar 

Paisagem de parte do poço da Cachoeira do elefante, com diversas pedras e várias árvores ao seu redor. Céu azul e limpo ao fundo da imagem.

A Cachoeira do Elefante é a atração mais famosa de Biritiba Mirim, localizada na estrada Mogi-Bertioga. 

A cachoeira tem aproximadamente 30 metros de queda d’água agressiva, o que pode intimidar alguns visitantes que procuram se refrescar nos poços mais tranquilos. 

Para chegar no local, é preciso percorrer uma trilha difícil de 9 km. Essa é uma aventura recomendada apenas para os mais experientes.

Se você pretende se aventurar, uma das rodoviárias mais próximas do local é a de Bertioga. Prepare o coração e o físico, e aproveite as passagens de ônibus para Bertioga!

Ah! E se você aceita uma dica, se der pra estender um pouquinho o passeio, você não vai se arrepender de aproveitar o rolê para conhecer as praias de Bertioga.

Cachoeira do Saltão, Brotas 

Para chegar à majestosa Cachoeira do Saltão, localizada em Brotas SP, é preciso percorrer uma descida desafiadora com cerca de 400 degraus. 

Importante saber que o acesso até lá é pago, mas conta com estacionamento e sanitários para os visitantes. 

Esteja preparado para grandes aventuras, pois o percurso exige um pouco mais de preparo. Mas, ao final do trajeto, a recompensa é incrível: um imponente cânion com uma queda d’água de 75 metros. 

Como se não bastasse, na base da cachoeira há um pequeno lago onde é possível relaxar e renovar as energias antes de percorrer o caminho de volta.

Compre as suas passagens de ônibus em promoção para Brotas e se prepare para uma grande aventura!

Cachoeira da Graça, Cotia 

Começando pelo trajeto, a trilha de acesso à Cachoeira da Graça é fácil e apresenta uma fauna e flora ricas em diversidade. 

A Cachoeira da Graça é considerada patrimônio da Humanidade e Reserva do Cinturão Verde de São Paulo pela UNESCO. Não há infraestrutura no local, por isso é importante levar alimentos e bebidas para aproveitar o dia. 

Infelizmente, a quantidade de resíduos deixados na região tem aumentado consideravelmente devido ao número crescente de visitantes. Por isso, seja consciente: recolha o lixo gerado e leve consigo até o descarte correto.

Comece a organizar o seu roteiro de viagem o quanto antes! Dê uma olhada nas passagens de ônibus para Cotia.

Cachoeira Toque Toque Grande, São Sebastião 

Incrível paisagem da Cachoeira Toque Toque Grande em São Paulo, com a luz do sol ofuscando parte da imagem, mostrando a queda da cachoeira cercada de árvores.

A Cachoeira de Toque Toque Grande está localizada bem próxima à rodovia Governador Mário Covas e é muito fácil de se chegar até lá. 

A trilha é bem tranquila, sem nenhuma dificuldade, e em apenas 3 minutos é possível chegar até a queda d’água de 25 metros. 

Apesar de não ter nenhum poço, a cachoeira é perfeita para um banho refrescante em meio à natureza. 

Compre a sua passagem de ônibus para São Sebastião e conheça uma das cachoeiras mais tranquilas de chegar em todo o estado.

Cachoeira do Sol, Monte Alegre do Sul

A cidade de Monte Alegre do Sul, pertinho de Campinas, é conhecida, principalmente, por suas 4 maravilhosas cachoeiras. 

Uma das opções mais bem estruturadas é a Cachoeira do Sol, que conta com estacionamento e sanitários para os visitantes. Para chegar até ela, é necessário pagar uma pequena taxa.

Se você quiser acampar no local, a taxa é um pouco maior, mas você tem direito a café da manhã. A trilha até a cachoeira é curta e sem grandes dificuldades, e você poderá alcançar o topo da queda d’água para apreciar ainda mais a vista do entorno.

Confira as passagens de ônibus para Campinas e aproveite para conhecer a região.

Cachoeira do Itambé, Cássia dos Coqueiros 

Enorme paredão de pedra, de onde cai água do Itambé. O fluxo de água é contínuo e denso, sem se espalhar pelo paredão. Um pouco de vegetação cerca o lugar.

Na pacata cidade de Cássia dos Coqueiros, o principal cartão postal é a Cachoeira do Itambé, com sua impressionante queda de 84 metros. 

Para receber os turistas, o lugar conta com uma ótima infraestrutura na área particular, com banheiros, água encanada, bar, churrasqueiras e espaço para acampar. A trilha de acesso leva cerca de 30 minutos, mas em alguns trechos o solo íngreme pode dificultar um pouco a caminhada. 

O legal é que a recompensa ao final da trilha é uma vista espetacular da cachoeira. Se você quer um tempo para se desligar do mundo, este é o lugar perfeito.

Para chegar lá, a rodoviária mais próxima é a de Cajuru, que fica a apenas 15,6 km do destino.

Quando for começar a montar o roteiro, dá uma olhada nas opções de passagens de ônibus para Cajuru.

Cachoeira da Toca, Ilhabela 

É bem capaz de você já ter ouvido falar dessa ilha mais que encantadora. Inclusive, talvez tenha ouvido falar dela, justamente pelas inesquecíveis praias de Ilha Bela, mas isso não é tudo que você encontra por lá. A Cachoeira da Toca, situada na Praia dos Castelhanos, oferece diversas atrações para todas as idades. 

Durante a alta temporada, você vai encontrar atividades disponíveis no local, como tirolesa, arvorismo, rapel e escalada. Um dos pontos de destaque é um tobogã de pedras com quase 50 metros de extensão! 

A gruta que dá nome ao local é um lugar ideal para relaxar após um banho nas piscinas naturais ou na queda d’água de mais de 3 metros. 

O embarque para a ilha é feita por São Sebastião, a pouco mais de 700 km da capital, e apenas 450 km do Rio de Janeiro. Se deu vontade de unir praia e muito ecoturismo, aproveita essas passagens de ônibus para São Sebastião. 

Cachoeira da Escada, SP – RJ 

Vista aérea da Cachoeira da Escada, mostrando o motivo de seu nome com uma queda d’água em pedras que formam uma escada.

Também conhecida como Cachoeira da Divisa por estar localizada na fronteira entre os estados do Rio de Janeiro e São Paulo, a Cachoeira da Escada é um destino imperdível em Ubatuba

Quando chegar lá, não é difícil entender por que a cachoeira recebeu esse nome.

Falando um pouquinho sobre a região, Ubatuba está situada a 220 km da capital paulista, repleta de praias e cachoeiras incríveis, incluindo a Cachoeira da Escada, que está a apenas 47 km do centro de Ubatuba e próxima da cidade de Paraty, no estado do Rio de Janeiro.

Se você planeja passar um final de semana em Ubatuba, recomendamos que veja opções de hospedagem na região para aproveitar tudo o que a cidade tem a oferecer, desde suas praias até as cachoeiras maravilhosas!

Compre a sua passagem de ônibus baratas para Ubatuba e aproveite!

Cachoeira do Paraíso, Peruíbe 

A Cachoeira do Paraíso, localizada na Estação Ecológica Juréia-Itatins, a apenas 25 km do centro de Peruíbe, é um dos pontos turísticos mais visitados da cidade.

Para evitar lotação, é recomendável chegar cedo, especialmente no verão, já que existe um controle rigoroso com o número de pessoas no parque. 

A cachoeira tem 17 metros de queda d’água e uma trilha curtinha de apenas 350 metros para o visitante chegar até lá e se refrescar. Essa é outra cachoeira na lista das de mais fácil acesso.

Dá uma olhada nas passagens de ônibus para Peruíbe SP e conheça a Cachoeira do Paraíso.

Cachoeira da Pedra Furada, Serra do Mar 

Se você busca um trekking leve, a Cachoeira da Pedra Furada é uma ótima opção! 

Ela está localizada em Biritiba Mirim, a apenas 51 km de São Paulo e é cercada por uma bela mata atlântica preservada. 

A trilha de acesso à cachoeira tem cerca de 6 km e pode ser percorrida de 2 a 3 horas. É importante lembrar que não há infraestrutura para acampamento no local. 

E atenção: a cachoeira tem uma queda d’água de 2,5 metros e poços com até 4 metros de profundidade, então é preciso atenção ao nadar.

Quais cuidados tomar para aproveitar as cachoeiras de SP?

Entrada da gruta da Cachoeira da Toca. Em frente a entrada o solo é repleto de pedras e um pequeno riacho corre, vindo da queda d’água, ao lado da entrada de pedra.

Aproveitar as cachoeiras em SP é uma ótima opção para quem gosta de contato com a natureza, mas é preciso tomar alguns cuidados para evitar perrengues e, claro, a preservação do ambiente. 

Separamos algumas dicas para você:

  • Antes de ir para a cachoeira, verifique a previsão do tempo e evite ir em dias de chuva, já que as correntezas podem ficar fortes e perigosas;
  • Utilize calçados com sola aderente e que protejam seus pés, evitando chinelos ou sandálias que possam escorregar;
  • Leve repelente e protetor solar, mesmo que a cachoeira seja encoberta pela vegetação, o mormaço solar pode causar queimaduras;
  • Respeite as sinalizações e regras do local: as cachoeiras possuem regras específicas, como proibição de acampar em determinados locais ou nadar em áreas proibidas;
  • Evite levar alimentos industrializados para evitar a proliferação de animais e insetos, e evite o uso de copos e pratos descartáveis;
  • Respeite a natureza e evite retirar plantas, flores ou pedras do ambiente. Mantenha o local limpo e leve consigo todo o lixo produzido durante a visita;
  • Evite entrar em poços desconhecidos;
  • Se a viagem for solo, não esqueça de compartilhar seu roteiro com pessoas próximas, e leve sempre alguns contatos de emergência com você.

Tem coisa melhor que relaxar nas cachoeiras? Aproveite novos passeios! 

Pronto, agora você já conhece várias cachoeiras em SP para curtir um ar puro e se aventurar pela natureza!

Esperamos que esta lista tenha sido útil para o seu roteiro de viagem. Não deixe de vir aqui contar pra gente como foi a sua experiência.

Por fim, se você decidir partir da capital paulista e resolver que pode ficar um dia ou dois na cidade, a gente tem alguns conteúdos exclusivos e bem especiais sobre o que fazer, como os principais pontos turísticos de São Paulo, ou uma lista com os principais parques em São Paulo para você aproveitar. 

Tenha uma boa viagem, e até a próxima!

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